Rubrique

Alimentation anti candidose

mai 22, 2026

Programme alimentaire candidose 30 jours : la trame complète

Une trame alimentaire jour par jour sur 30 jours pour amorcer un protocole anti-candidose. Phases, repas types, consignes claires.

mai 22, 2026

Pourquoi le jeûne intermittent peut accélérer la guérison candida — et comment ne pas s'épuiser en l'intégrant.

mai 21, 2026

Tous les fruits ne se valent pas en candidose : liste claire des autorisés et des à éviter selon la phase du protocole.

mai 21, 2026

Pourcentage cacao, marques compatibles, dose : le chocolat compatible avec une candidose en phase active et en stabilisation.

mai 20, 2026

Comment commander en restaurant sans saboter votre protocole anti-candida. Stratégies par type de cuisine et pièges à éviter.

mai 20, 2026

Quatre pains compatibles candidose : recettes sans levure, sans sucre, qui calent vraiment et restent agréables au quotidien.

mai 19, 2026

Réintroduction progressive : la méthode pour sortir du régime sans réveiller le champignon. Étape par étape, sans précipitation.

mai 19, 2026

Stévia, érythritol, monk fruit : quels édulcorants ne nourrissent pas Candida pendant votre protocole, et lesquels éviter.

mai 18, 2026

Café, thé, infusions, eaux : ce que vous pouvez vraiment boire pendant un protocole anti-candida. Inventaire et précautions.

mai 18, 2026

Combien de grammes de glucides par jour en phase 1, 2, 3 d'un protocole anti-candidose. Niveau réaliste sans épuisement.